5 november staat er een interessante workshop voor jullie op de agenda.
Aan het eind van de middag vertellen Rick Derix (SMC Tilburg) en Lonne Geundens (Impuls Podotherapie) jullie meer over blessurepreventie en blessureherstel.
Bij impuls podotherapie weten ze als geen ander dat elke sport zijn eigen specifieke kenmerken heeft. Denk hierbij aan de ondergrond, eigenschappen van de schoen en beweging van het lichaam tijdens de sport. Iedere sport vergt weer net iets anders van het lichaam en daarom is het belangrijk hier gericht onderzoek naar te doen. Dit is precies wat Impuls podotherapie doet.
Een blessure ontstaat wanneer de belasting van de sporter groter is dan de belastbaarheid. Hoe groter de belastbaarheid, hoe kleiner de kans op blessures. Door herhaaldelijk aangepaste oefeningen uit te voeren, kan men via blessurepreventie de belastbaarheid van het lichaam vergroten. Tijdens deze workshop krijg je van SMC Tilburg praktische handvatten welke oefeningen je kunt doen om blessures te voorkomen.
Datum: 5 november
Tijd: 16.30-18.30 uur
Locatie: T-Kwadraat, Olympiaplein 382, Tilburg
Schrijf je in via deze link: https://forms.gle/op1kAGGj7yJVHxSB6
